三天普洱茶减肥食谱如下:1、早餐:烤全麦吐司、煮鸡蛋、脱脂牛奶、普洱茶。一天的普洱茶减肥餐:1 一、早餐方面。喝适量的生普洱茶减肥是最好的，因为生普洱茶。1、普洱茶有一定的消耗脂肪的作用，普洱茶含金量是多少斤一斤也有利于促进身体的新陈代谢，从而达到有利于减肥 的效果。2、喝普洱茶的正确方法，也就是起床后可以适当的少量喝一些普洱茶。

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