苦丁茶、柠檬茶、所有的绿茶都有减肥的作用 必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。但是，茶生记云南普洱茶每天喝多少绿茶水才是合适的呢？ 一般来说，每天喝2-3杯绿茶是比较合适的。这个量足以让你享受到绿茶的健益处，同时也不会对你的身体造成负担。当然。

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喝茶水用多少水泡

红茶是大家比较喜欢和的，它不仅可以可以补血，还可以减肥。 生红茶就是用生片泡红茶，喜欢甜食的话就多放点蜂蜜。在饭后和饭前喝生红茶，普洱茶制茶小青年普洱茶中8582冰岛只有普洱茶吗一天饮用1-6杯。喝茶减肥的方法 喝茶减肥的方法，在我们的日常生活中，对于茶叶颇有研究，这些茶在我们的生活中占据了非常重要的位置，它们不仅可以供人品尝，是人们的休闲伴侣。

苹果加蜂蜜水能减肥吗

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